0 KM to 5 KM

0 KM to 5 KM

Asfalt versus onverharde wegen

De kans is groot dat wanneer je begint..

0 KM to 5 KM

Beginnen met hardlopen – de basis

Als een beginner wil je graag gaan hardlopen, maar er is zoveel informatie dat je niet weet waar je moet beginnen.

Hardloop trainingschema's
0 KM to 5 KM

Alles over hardloopschema’s

Of je nu net begint met hardlopen of een ervaren hardloper bent, enige vorm van begeleiding kan enorm helpen en daar zijn hardloopschema’s voor bedoeld.

0 KM to 5 KM – Week 10 – Lesson 28

Wat is joggen?

Door op jog tempo te bewegen bouw je geleidelijk een betere conditie op en kun je langer hetzelfde tempo langer volhouden.

Run Trainer
Begin met hardlopen vandaag.